CALCULO DEL BMI/IMC: INDICE DE MASA CORPORAL
Calculando tu IMC (o BMI en Inglés) podés saber si tu peso está en un rango saludable. El cálculo del IMC realiza una relación entre tu peso y permite establecer rápidamente tu situación con respecto a tu peso.
¿Cómo calcularlo?
Ingresando tu altura y peso en el siguiente formulario podés obtener automáticamente tu IMC. Los valores guía son los de la tabla de la derecha.
Ingresá tus datos
Tabla DE VALORES GUIA
- Menos de 18,5
Peso No Recomendable.
Se recomienda consultar a su médico por bajo peso. - Entre 18,5 y 24,9
Peso Saludable. - Más de 24,5
Peso No Saludable.
Se recomienda consulte a su médico por sobrepeso.
¿Qué tan confiable es el IMC como un indicador de la obesidad?
La correlación entre el número del IMC y la obesidad es bastante fuerte; sin embargo es importante recordar que el IMC es solo uno de los factores relacionados con los riesgos de enfermedades y que para realizar un diagnóstico profesional de atención médica necesitará realizar evaluaciones adicionales.
¿Tu peso no es saludable? Enterate aquí de enfoques saludables y sustentables para solucionarlo.